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年轻人也长老年斑

2019-05-09 admin
进入炎热的天气已经让我们感受到夏天的气息,来个日光浴,感觉好像还不错哦!充足的阳光让你完全忽略了紫外线的存在……
  不知不觉间,好像突然发现哪一块颜色比较深啊,那么明显,是怎么了?于是,你去问了问医生,然后得知那是老年斑,可是我还不到四十岁啊?我真的老了吗?
  什么是“老年斑”?
  医学上称为脂溢性角化病。为常见的良性表皮增生,可能与日晒、慢性炎症刺激等有关。好发于面部、手背、胸、背等处,初起为淡黄色或浅褐色的斑块或扁平丘疹,界限清楚,缓慢增大、变厚、增多,颜色加深呈褐色,甚至黑色丘疹或斑块。一般老年人多见,所以俗称“老年斑”,但是年轻人也可因日晒、长痘、外伤或其他原因被“老年斑”光顾。
  脸上长斑的原因?
  脸上斑点的形成,大致有以下四个方面的因素:
  1、遗传因素
  有的斑属先天遗传性,比如雀斑,大多在五六岁时就出现了,并且随年龄增长会越来越多,而雀斑的深浅,也与接受日晒的程度有关。同时衰老也是脸上长斑的重要因素。比如老年会生出老年斑、老年疣,这是皮肤老化反应,这也与家族遗传有关。
  2、激素水平的变化
  在青春期,由于人体的皮脂腺分泌旺盛,很容易形成“炎症后色素沉着”。而女性在妊娠期和更年期出现的黄褐斑,也跟激素水平的变化有关。
  3、生活状态
  长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳导致肾上腺皮脂功能下降,都可能引起色素沉着,在脸上形成斑点。
  4、免疫力下降
  免疫力下降也会引起斑点的出现,比如病毒感染,会引发各种皮肤疣。
  一般脸上斑是良性的,但是也会出现恶变的情况,若脸上的斑出现这几种症状,一定要及时就医
  1、斑点越来越大,甚至突然明显变大。
  2、斑上有屑有痂,而且易出血、有液体。
  3、斑点表现为黑、棕、蓝等颜色混杂不均。
  4、斑点周围皮肤出现水肿或丧失原有的皮肤光泽,局部皮肤常常有发痒、灼痛或压痛等感觉异常。
  恶性斑点一般好发于鼻旁、下睑、头皮,而且通常是缓慢演变的,病程很长,一般在10~30年不等。所以,多数患者在其恶变时已是老年。日常生活中应注意防晒、保湿,防止斑点的出现。一旦出现各种斑点、疣、浅表肿物、突起等,要注意其变化,切勿忽视。
  如何预防“老年斑”?
  1、首先要避免长时间日光暴晒。户外活动时尽量涂抹防晒霜,防晒指数SPF30以上,PA++以上,每三至四小时补涂一次。
  2、尽量减少对皮肤的不当刺激。如挤掐痘痘,抓挠面部丘疹等,再次要控制饮食中脂肪的摄入量,适当多食富含维A、维E的食物,如动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等。
  3、也可试试搓手搓脸的方法。手掌对搓,手心有发热之感时,反复搓擦双手手背1~2分钟。然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳,此法有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢,可延缓色素斑的形成。

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